ダイエット

最近フィットネスクラブに通い始めました。

いわゆる走ったり、泳いだり、踊ったり、筋トレしたりってやつ。

『セントラルフィットネスクラブ東根』

にたまに出没します。

入会すると最初に体重や体脂肪率や体力などを細かく測定。

ほとんどすべての項目で標準的でした。

からだ年齢は実年齢より-2才ｖ(´ー｀)ｖ

とりあえずはほっとしたところですが。

体重もいつのまにか標準より上回ってしまっていたので、標準-3kgが目標！

さて、今日もささっと畑仕事をしたあとに泳ぎにでもいきますかぁヽ(｀Д´)ノ

P.S. うちの前のトマトがどんどん大きくなっていきます。